door Gripopeten | apr 30, 2023 | Niet gecategoriseerd
Waarde van de weegschaal We kennen het allemaal: je begint vol goede moed aan een nieuw dieet en je stapt enthousiast op de weegschaal. Maar in plaats van het gewenste resultaat, blijkt dat je zelfs een paar ons bent aangekomen! Teleurstelling en frustratie kunnen dan...
door Gripopeten | apr 19, 2023 | Niet gecategoriseerd
Afvallen wordt vaak gezien als een lastige en vervelende taak, maar het hoeft niet zo te zijn. Als je afvallen leuk maakt, zul je meer gemotiveerd zijn om door te gaan en je doelen te bereiken. Hier zijn enkele tips om afvallen leuker te maken: Maak gezond eten lekker...
