door Gripopeten | jul 4, 2024 | Niet gecategoriseerd
Afvallen is geen kwestie van één formule die voor iedereen werkt. Iedereen heeft door de jaren heen zijn eigen eetpatroon ontwikkeld, Dit kan zijn beïnvloed door opvoeding, omgeving, behoeftes en emoties. Deze persoonlijke gewoontes zijn gebaseerd op jouw unieke...
door Gripopeten | mei 10, 2023 | Niet gecategoriseerd
We hebben allemaal wel eens dat gevoel van honger. Het kan een lichte knagende sensatie zijn in je maag, of het kan een verlangen zijn naar iets specifieks dat je al in gedachten hebt. Maar wist je dat er twee soorten honger zijn? Er is namelijk buikhonger en...
door Gripopeten | apr 19, 2023 | Niet gecategoriseerd
Afvallen wordt vaak gezien als een lastige en vervelende taak, maar het hoeft niet zo te zijn. Als je afvallen leuk maakt, zul je meer gemotiveerd zijn om door te gaan en je doelen te bereiken. Hier zijn enkele tips om afvallen leuker te maken: Maak gezond eten lekker...
